Qu’est-ce qu’un Trouble Musculo-squelettique (TMS) ?
Les TMS regroupent des douleurs ou gênes au niveau des muscles, tendons, articulations ou nerfs, souvent liées aux gestes répétitifs, postures contraignantes ou au stress. Ils concernent notamment le dos, la nuque, les épaules et les membres supérieurs.
Pourquoi la prévention des TMS est-elle un enjeu majeur en entreprise ?
Les TMS représentent la première cause de maladies professionnelles en France (87%). Ils entraînent absentéisme, baisse de productivité et impactent la santé des salariés. Prévenir les TMS, c’est investir dans la santé des employés au quotidien et permettre une meilleure performance de l’entreprise.
Quels sont les signes d’alerte à surveiller ?
Douleurs persistantes, tensions musculaires, perte de force, fourmillements, gêne lors des mouvements ou diminution de la mobilité. Plus tôt ils sont pris en charge, plus la récupération est rapide.
Quels secteurs sont les plus concernés ?
Tous les secteurs sont touchés, mais les métiers avec gestes répétitifs, manutention, travail sur écran ou postures prolongées (bureaux, logistique, industrie, soins, commerce, etc.) sont particulièrement exposés.
Comment un kinésithérapeute intervient-il lors d’un atelier de prévention en entreprise ?
Grâce à sa connaissance approfondie du corps humain et des mécanismes des troubles musculo-squelettiques (TMS), le kinésithérapeute apporte une approche concrète, scientifique et immédiatement applicable sur le terrain.
Lors d’une intervention en entreprise, il peut :
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Analyser les postes de travail sédentaires (travail sur écran) et les situations de manutention
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Réaliser un bilan physique collectif ou individualisé, en collaboration avec la direction
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Animer des ateliers de sensibilisation interactifs autour de la posture, de la mobilité et de la prévention
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Mettre en place des exercices adaptés et personnalisés pour réduire les contraintes physiques au quotidien
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Répondre aux questions individuelles en fin de session
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Accompagner la direction dans la mise à jour du DUERP, en intégrant les risques liés aux TMS
L’objectif : agir à la fois sur la compréhension, la pratique et l’organisation, pour inscrire la prévention dans la durée.
Quels types d’actions proposez-vous ?
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Ateliers collectifs sur les économies gestuelles et posturales
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Séances de sensibilisation aux TMS
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Évaluations ergonomiques des postes
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Programmes d’échauffements ou étirements adaptés
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Auto-massage et accompagner ses émotions et son stress
Quels bénéfices pour l’entreprise ?
Moins d’arrêts maladie, amélioration de la productivité, réduction du turnover, meilleure ambiance de travail et valorisation de la politique de santé au travail.
Les interventions s’adressent-elles seulement aux grandes entreprises ?
Non, elles concernent aussi bien les TPE, PME que les grands groupes. Les actions sont adaptées aux besoins, à la taille de l’entreprise et à son activité.
Combien de temps dure une intervention ?
Cela dépend du format choisi : un atelier peut durer de 30 minutes à 1 heures, nous créons des programmes sur-mesure et un programme peut s’étendre sur plusieurs semaines selon les objectifs.
Comment mettre en place un projet de prévention dans mon entreprise ?
Il suffit de nous contacter pour un diagnostic initial. Nous définissons ensemble vos besoins, construisons un plan d’action sur mesure et accompagnons vos équipes dans sa mise en œuvre.
Comment vous contacter pour démarrer un projet dans mon entreprise ?
Vous pouvez nous joindre facilement via le formulaire de contact du site, par téléphone ou par e-mail. Nous serons ravis d’échanger sur vos besoins et de construire avec vous une solution de prévention des TMS adaptée à votre activité et à vos équipes.
