Tu avais aimé le premier exercice avec ta bouteille! Alors voici la suite! Pour rappel le dos rond t'apporte: tensions cervicales, raideur entre les omoplate...
le 29/12/25
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le 22/12/25
Cette semaine je tombe sur une publication LikedIn, d'une jeune qui vient d'avoir un cours d'ergonomie, cette jeune étudiante n'a absolument rien fait de mal...
le 16/12/25
Combien d’entre nous passent la journée assis, les épaules crispées, le regard vissé à l’écran ?
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le 09/12/25
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